vendredi 16 novembre 2007
Un clip vidéo qui fait réfléchir ...
Bonjour à vous, mamans, qui avez de jeunes filles ...
Voici un clip-vidéo à voir et à revoir ... Je voudrais bien réussir à mettre ma petite Lili à l'abri de toutes ces grosses bêtises ... Et lui apprendre que la véritable beauté réside entre autres dans la bonne humeur, la gentillesse et l'enthousiasme de vivre ...
Félicitations à Dove qui a produit ce clip et qui a crée un fonds pour l'estime de soi aux femmes qui ont été estropiées par toutes ces compagnies de beauté, illusionnistes du bonheur ...
http://fr.youtube.com/watch?v=Ei6JvK0W60I
vendredi 10 août 2007
100 trucs pour être heureux - Deuxième partie
Le bonheur est et sera toujours un sujet d'actualité. Je suis très tentée de mettre mon défi littéraire de côté pour me permettre de lire le dernier ouvrage de Boris Cyrulnik:
J'ai découvert ce neuropsychiatre, ethnologue et écrivain en visionnant un court reportage vidéo présenté sur le site web de Radio-Canada (www.src.ca) aujourd'hui même. Boris Cyrulnik connait la formule pour devenir et être heureux ... la résilience soit "l'art de naviguer dans les torrents" de la vie ...
Je vous en reparlerai. D'ici là, nous pouvons toujours appliquer les petites formules toutes simples! N'hésitez surtout pas à m'en proposer d'autres. J'aimerais bien créer une section sur ce blog que j'intitulerais "Trucs pour être heureux - effets immédiats" . Vous voulez y participer?
1. Communiez avec la nature;
2. Chantez dans la voiture;
3. Écrivez un poème;
4. Sifflez en travaillant;
5. Lisez un livre;
6. Lancez-vous des défis;
7. Estimez vous heureux;
8. Gâtez-vous;
9. Profitez du moment présent;
10. Ne vous laissez pas abattre par les échecs;
11. Donnez des caresses;
12. Jouez un rôle dans votre collectivité;
13. Mangez une pomme par jour;
14. Ne soyez pas jaloux;
15. Prenez le temps de respirer;
16. Nourrissez les oiseaux;
17. Allez à la pêche;
18. Souriez;
19. Gâtez vous une fois par jour;
20. Soyez sociable;
21. Ne prenez rien pour acquis;
22. Soyez affectueux;
23. Accordez du temps à votre compagnon;
24. Générez des solutions, pas des problèmes;
25. Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer;
26. Utilisez de l'huile d'olive;
27. Mangez des choux de Bruxelles;
28. Assoyez-vous droit;
29. Relaxez dans votre bain;
30. Gardez l'esprit vif;
31. Ne remettez rien à plus tard;
32. Faites de la marche rapide;
33. Partagez;
34. Gardez votre calme;
35. Passez du temps avec vos enfants et vos petits enfants;
36. Voyagez;
37. Choisissez une carrière que vous aimez;
38. Ayez toujours de nouveaux projets;
39. Cessez de vous faire du souci;
40. Lisez le journal tous les jours;
41. Privilégiez la chaîne stéréo au téléviseur;
42. Nagez;
43. Soyez vous-même;
44. Cuisinez. Faites vous une tarte!
45. Mangez beaucoup de poisson;
46. Prenez beaucoup d'air frais;
47. Marchez pieds nus dans l'herbe fraîche;
48. Aimez;
49. Rêvez;
50. ... ajouter votre formule secrète à cette liste!
dimanche 24 juin 2007
100 trucs pour vivre heureux - Première Partie
En ce jour de la St-Jean, je veux partager avec vous quelques trucs,
affichés sur le babillard de mon bureau,
pour mieux vivre ... C'est un joli cadeau, n'est-ce-pas?
1. Amusez vous;
2. Restez jeune de coeur;
3. Soyez honnête et ouvert;
4. Voyez toujours le bon côté des choses;
5. Rendez-vous au travail à pied;
6. Souriez;
7. Soyez curieux;
8. Cessez de fumer;
9. Écoutez votre corps;
10. Surveillez votre alimentation;
11. Surveillez votre langage;
12. Consacrez du temps à vos enfants;
13. Ne vous reposez pas sur vos lauriers;
14. Buvez beaucoup d'eau;
15. Faites confiance à autrui;
16. Promenez-vous au parc;
17. Pardonnez;
18. Soyez optimiste;
19. Faites l'amour;
20. Faites du ski de fond;
21. Découvrez votre nature romantique;
22. Faites un jardin;
23. Faites du yoga;
24. Faites du Tai Chi;
25. Faites régulièrement de l'exercice;
26. Mangez beaucoup de fruits;
27. Jouez au golf;
28. Adoptez un animal de compagnie;
29. Riez souvent;
30. Soyez positif;
31. Donnez, sans rien demander en retour;
32. Épousez votre ami(e) de coeur;
33. Célibrez votre mariage;
34. Célébrez votre célibat;
35. Détendez-vous;
36. Mangez des légumes verts;
37. Jouez au boulingrin;
38. Évitez toute forme d'excès;
39. Faites des excès en tout;
40. Prenez un bol de soupe au poulet;
41. Faites ce que vous dites;
42. Regardez avant de sauter;
43. Entretenez vos amitiés;
44. Réduisez la quantité de cholestérol dans
votre alimentation;
45. Couchez-vous tôt, levez-vous tôt;
46. Chassez vos idées noires;
47. Essayez de nouvelles choses;
48. Baignez-vous nu;
49. Écrivez à un ami;
50. Jouez au tennis;